「ああ鼻がムズムズする！」「眼がかゆい！」「鼻水が止まらない！」「鼻がつまって夜眠られない！」
花粉のシーズンはつらいです。

福岡は2月初旬にスギ花粉の飛散が本格的に始まり、ヒノキ花粉はそれから3-4週間後に始まります。

・福岡の今シーズンの飛散予想
前シーズンよりやや多く、過去10年の平均飛散量とほぼ同じ量の飛散予想です。

・もりや耳鼻咽喉科の治療法

花粉症の治療の基本は、初期療法です。花粉飛散予測日または症状が少しでも現れた日から早めに薬を使いはじめ、飛散終了まで続けます。
花粉の飛散量が多くなった時期でも症状をコントロールしやすく、そのシーズンの症状を軽くすることができます。
有効な漢方薬も準備しています。
お薬とひとくちに言っても各々特徴があり、効き方、効果的な服用方法・使用方法がちがいます。また眠気など副作用の出方は人によって異なりますので注意が必要です。　飛散状況に見合った効果がきちんと得られているのか確認しながら、効果が弱いと感じられるときにはお気軽にご相談ください。

飛散開始前までにおこなっておくと有効な治療法に、高周波ラジオ波（サージトロン）を用いた鼻粘膜焼灼術があります。本格的な飛散開始前に受けておけば飛散時期の症状の緩和に役立ちます。
また事前の血液検査が必要ですが症状と血液検査で重症と診断された方には昨シーズンから新しい注射の治療(ゾレア)も選択肢に入るようになりました。

・免疫療法について
花粉によるアレルギー反応こさせなくして完治を目指す治療法に免疫療法があります。
今までは皮下注射を長く続けていく皮下免疫療法のみでしたが、数年前からは舌下免疫療法が保険診療で始まりました。
飛散シーズンのみでなく1年を通して毎日薬の舌下を続け、3～4年医療機関に通いつづけることで花粉症の完治を目指します。　当院でも多くの方が続けています。

・その他に
乳酸菌やピフイズス菌を積極的に摂ることでアレルギー性鼻炎(花粉症)が軽くなるという情報があります。魅力的な治療法ですが、飛散シーズンの前から摂り始めるのではなくそれらのみに頼ることは控えた方がよいでしょう。

・飛散シーズンの日頃の対策は
屋外ではマスクとメガネが有効です。前シーズンからは新型コロナ感染対策もあり皆さん屋外でのマスク装用に気をつけておられますが、花粉症対策にもマスクはとても有効です。
メガネをかけることは目の症状の予防にはとても有効です。花粉症対策専用のものがシーズン中には売られていますので検討してみてください。
衣類は、ウールなど毛羽だったものはさけてツルツルした素材のものをえらび、屋外から屋内に入るときはまず服や髪の毛、帽子についた花粉をしっかり払ってから家に入る習慣をつけましょう。そしてしっかりうがいをして顔を洗い、鼻をかみましょう。

花粉飛散の多い日は窓を閉め換気は短時間にとどめましょう。
しかし、コロナ禍により屋内の換気が推奨され、環境の変化にとまどっておられる方も多いようです。
換気後は床の掃除をして、床に落ちた花粉を再び舞い上がらせないようにします。掃除は小まめにしましょう。特に窓際を念入りに清掃しましょう。空気洗浄機を使用することも有効です。
花粉飛散の多い日は洗濯物の外干しを避けましょう。